만촌동 필라테스 휘는 4:1소그룹으로 대기구를 이용한 필라테스 센터입니다.

안녕하세요 회원님 ! 수성구 만촌동에 위치한 필라테스 휘 엄찬휘 원장입니다

우리가 집 주변을 돌아보면 많은 필라테스 센터들이 있지요! 대기구를 이용해서 레슨하는 센터와 소도구필라테스로만 진행하는 센터가 나뉠 수 있고, 대기구를 이용하지만, 개인레슨만 진행하는 센터부터, 소그룹으로 진행하는 센터 또는 8:1그룹레슨부터,,10:1, 15:1 등 등.. 많은 종류의 필라테스 센터들이 있답니다.

만약 회원님께서 필라테스를 다니려고 하신다면, 어떤 기구로 운동진행이 되는지 아시고 시작하면 좋겠지요! 우선, 필라테스 기구에는 바렐, 리포머, 체어, 캐딜락 이라는 기구가 있습니다.