수성구 필라테스, 처음 시작한다면 이것부터 봐야 합니다

필라테스를 처음 알아보시는 분들에게 가끔 이런 질문을 받습니다. “필라테스는 어디서 배워야 할까요?” 사실 처음에는 기구가 좋은 곳인지, 시설이 예쁜 곳인지, 수업이 힘든 곳인지부터 찾아보게 됩니다. 그런데 필라테스 휘에서 수업을 하다 보면 조금 다른 이야기를 하고 싶어집니다. 처음 시작할수록 내 몸을 얼마나 세심하게 봐주는지를 먼저 확인했으면 좋겠습니다. 필라테스는 같은 동작을 하더라도 사람마다 움직임이 다르기 때문입니다. 누군가는 골반이 쉽게 흔들리고, 누군가는 어깨에 힘이 많이 들어가고, 또 누군가는 허리로 동작을 대신하기도 합니다. 그래서 단순히 “이 동작을 몇 번 하세요.” 라고 알려주는 것만으로는 부.......