“운동해야지”만 6개월째라면, 만촌동 필라테스에서 처음부터 이렇게 시작해보세요

운동해야겠다는 생각은 있는데 막상 등록하려고 하면 이상하게 미뤄집니다. 헬스장은 혼자 해야 할 것 같고, PT는 조금 부담스럽고, 필라테스는 또 내가 따라갈 수 있을지 모르겠고. 그렇게 한 달 미루고, 또 한 달 미루다 보면 어느새 반년이 지나 있습니다. 상담을 하다 보면 이런 분들이 꽤 많습니다. 그리고 대부분 첫마디가 비슷합니다. “저 운동 진짜 못해요.” 그런데 이 말을 들을 때마다 굳이 잘해야 운동을 시작할 수 있나 싶습니다. 오히려 운동을 안 해본 사람이 시작하기 좋습니다 필라테스를 처음 배우는 분들이 가장 많이 걱정하는 게 있습니다. “다른 사람들은 다 잘하는데 나만 못하면 어떡하지?” 그런데 그룹수업에 들어가.......