수성동 필라테스 고민 중이라면, 필라테스 휘&바레가 다른 이유

다이어트만을 위한 운동을 찾고 계신가요? 아니면 자세교정, 체형관리, 건강한 몸까지 함께 만들고 싶으신가요? 필라테스 휘&바레는 단순히 칼로리를 소모하는 운동 공간이 아닙니다.

몸의 균형을 바로잡고, 건강하게 움직일 수 있는 몸을 만드는 것을 목표로 수업을 진행하고 있습니다. 운동은 많이 하는데 몸은 왜 더 불편해질까요? 헬스, 러닝, 골프, 테니스, 수영 등 다양한 운동을 하시는 분들이 많습니다.

하지만 특정 운동만 반복하다 보면 사용되는 근육만 과하게 발달하고, 몸의 균형은 오히려 무너질 수 있습니다. 어깨 높이가 달라지거나 허리 통증이 생기고, 골반이 틀어지는 경우도 적지 않습니다.